カテゴリー別アーカイブ: 新潟ゴールキーパープロジェクト

2023.1.30 新潟本校&2.2県央校スクールレポート

こんばんは!田村です!

GoProの調子が悪く映像がなかなか見れなくて今週は一つのスクールレポートにまとめました…

今回のトレーニングはジャンプキャッチの練習を行いました!

相手選手よりも手を使える分、高い所でボールにアタック出来るのですが、苦手な選手は多いはず…

何を隠そう田村コーチも苦手意識がありました!苦笑

でも日本のGKが苦手な理由は身長のせいではありません!

圧倒的に練習量が少ないからなのです!

チームでクロスやジャンプキャッチの練習を行なっていますか?

GK特有の技術だからこそ、GKスクールでは練習を行なっていきます!

プロ選手のようにカッコよく、高くジャンプしてキャッチしたい気持ちをグッと堪えて、まずは段階を踏んで技術習得を目指します!

1番高い所でキャッチ!

クロスボールなどでのジャンプキャッチは高い所でキャッチしなければいけません!

人間が1番高く触れる所は「頭の上で腕を伸ばした所」です!

しかしGKがここでキャッチしようとしても上手く取れません!

キャッチングポイントはここではないのです!キャッチする時にパワーが入るポイントや姿勢で取らなければポロポロこぼしてしまうでしょう…

正面のキャッチングと一緒で顔の前で取り、身体よりも前で触る事でキャッチングした時にパワーが入ります!

ボールを捉えるポイントが上になってしまうと身体が剃ってしまいパワーが入りません!

パワーが入るキャッチングポイントの中で1番高い所でキャッチングする事を意識しましょう!

落下地点を予測!

現代の子ども達は遊びの減少などにより運動能力の低下が問題視されていて、空間認知能力の低下もそのひとつです。

どこにボールが落ちてくるのか?どこのポイントで1番高くアタックできるのか?

これはトライ&エラーを繰り返しながら練習するしか身につかないでしょう!

どんどんチャレンジをして目を養っていきましょう!

ジャンプキャッチの大切なポイントはたくさんあります!

スクールでも練習を繰り返しながら伝えていきます!

詳しく知りたい方はスクールでお待ちしています!

体験お待ちしています😊

2023.1.16 新潟本校スクールレポート

こんばんは!田村です!

新潟本校でも2023始動しました!

今回は固いコートでの練習だった事もあり、最初に配球(ディストリビューション)のトレーニングから行いました!

ディストリビューション

今の子ども達は、遊びの場の減少やTVゲームの普及などの様々な問題により運動能力の低下が問題視されています…。

走る、蹴る、跳ぶなどの運動は鬼ごっこなどの遊びの中で養われる事が出来る能力ですが、ゴールキーパーだけが行うスローイング動作は練習しないと習得が出来ません。

以外と今の子ども達は投げれないんですよね…。

遠くに飛ばないだけでなく、強いボールが投げられない選手は多いですね…。

ゴールキーパーが使うスローイングの種類は主に3つ‼️

まずはオーバーアームスロー⚽️

身体全体を使って、より強く、より遠くに、より早くボールを投げることが出来ます!

次はアンダーアームスロー⚽️

下から転がして、近くの味方に確実にゴロのボールを投げる事が出来ます!

最後は、ベースボールスロー⚽️

回転をかけて投げる方法ですが肩や肘に負担をかけてしまう可能性もあるので多様禁止です!

狙ったところに真っ直ぐ投げるポイントを意識しながら投げる事で、最初はあっちこっち行っていたボールも、最後にはしっかりと相手のところにみんな投げていました!

スローイングのあとはキャッチングの練習も行いました!

YouTubeなどを見ていると低弾道パントキックなどを良く見る機会がありますが、キックやスローイングをするためにはキャッチングが出来ないとプレーをすることすらも出来ません…。

正しいキャッチングを身につけて、安定したキャッチングを出来るように目指しましょう!

蔑ろにされている基礎技術にこそ、キミの成長の鍵がある!

2022.9.26 新潟本校スクールレポート

おはようございます!田村です!

あっという間に9月ラストの練習になりました!

今年も残すところあと3ヶ月!!!

新潟ゴールキーパースクールは楽しく進化していきます!

今回はローリングダウンからのダイビングの練習を行いました!

ローリングダウンは倒れるプレーですが、ダイビングは飛ぶことです!

ゴールキーパーの醍醐味でもあるプレーのひとつです!

新潟ゴールキーパースクールではレベルに合わせて段階を得てステップアップできるトレーニングを行なっています!

練習でやっていないのに試合で出来るわけがありません!!!

時間をかけて丁寧に教えています!

始めたばかりのゴールキーパーや未経験者でもゴールキーパーが大好きな選手でも参加できます!

まずはお気軽に無料体験にご参加ください!

GK夏期講習2022

こんばんは!

新潟ゴールキーパースクール 代表の田村です!

GK夏期講習2022にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

コロナの影響や大会等で惜しくも参加できなかった選手の皆さんはまた次回以降の参加を心よりお待ちしております!

今回はいつもスクールを行なっている会場とは違った会場で県内4会場の開催となりました!

特に長岡会場と新発田会場は地域では初めての開催でしたのでスクールに通えない選手が多く参加していただきました!

今回はGKの基礎基本を学び、トレーニング終了する頃にはGKのキャッチに変わった選手が多くいました!

普段チームではGKトレーニングがなく、それでも試合で活躍ができるように少しでも参考になれば嬉しいです!

新潟のGK環境はまだまだ改善をしなければいけません!

頑張っているGKたちの為に少しでも力になれるように、今後も新潟ゴールキーパースクールをよろしくお願い致します!

代表 田村育大

春の入会キャンペーン実施中!

まもなく新年度に変わろうとしています!

学年が一つ上がり、試合のレベル・カテゴリーも変わる時期です。

新チームになり、ポジション争いが激しくなるこの時期だからこそ監督・コーチにアピールしてライバルと差をつけませんか?

先日までの「まん防」期間で思うように身体を動かせていないけど、試合や大会はもうすぐ始まります。

専門のGKトレーニングで効率良く、理論的に上手くなりませんか?

少しでも興味がある方はぜひこの機会に!

自分の名前入りグローブをプレゼントキャンペーン中です!

新年度、スタートダッシュで差をつけよう!